ねる前に腹減るのに、起きたら何も食いとぅないのはなぜ？

実際は空腹ではないから
脳がストレスや快楽を求めると食事をしろと命令するから実際はお腹が減ってるわけではなくても食欲中枢を刺激する
甘いものや炭水化物を食べ過ぎると血糖値の急上昇後に急降下するいわゆる血糖値スパイクが起きて偽の空腹感が表れることもある
つまり寝る前に別の方法で快楽を満たせれば食欲はなくなる

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