周囲から孤立してしまいがちな人 気づいたら一人ぼっち…

気づいたら一人ぼっち…
周囲から孤立してしまいがちな人の特徴5つ
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学校や職場など、私たち人間は人との関わりの中で生活しています。
しかし、中には周囲と上手く馴染めず、孤立してしまう人も

周囲から孤立してしまいがちな人
・内向的な性格
　内向的な人は自己主張が苦手で、他人との交流や社交的な場に出ることを避ける傾向。
　社交的な人と比べて積極性に欠けるため、気付いたら孤立していた…なんて状況も

・自己中心的で協調性がない
　自己中心的な人は、周りに合わせることがとにかく苦手。
　自分の意見が通らない場合には、露骨に不機嫌になったりイライラしたりする
　周囲からは「面倒くさい」と思われ、孤立してしまう

・過去にトラウマを抱えている
　過去にトラウマを抱えている人は、他人と関わることを避ける傾向
　人を信頼することができず、周囲と距離を取った付き合いしかできなくなってしまう

・他人の評価を過剰に気にする
　評価を過剰に気にする人は、ネガティブ思考で思い込みが激しい傾向
　他人の言葉や行動に敏感なため、些細なことで傷ついたり、落ち込んだりしがち
　そんな自分に疲れ、無意識に他人との関わりを避けてしまう人は少なくありません

・愚痴や悪口ばかり言う
　愚痴や悪口ばかり言うことも、周囲から孤立してしまいがちな人の特徴の一つ
　他人の粗探しや悪い噂話が大好物
　こうした発言は周囲を疲れさせ、ストレスを与える
　本人が気づかないうちに孤立している

孤立しない人になる方法
積極性を高める
日頃からポジティブな発言を心がける
自己肯定感を高め、自分に自信をつける。

人間関係には悩みが付きもの。しかし、
他人と関わるからこそ得られる楽しさや幸せがあります。
まずは、自分の言動や考え方を振り返り、向き合うことが大切

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