どうしてスポーツの練習って10時間ぶっ通しでやるよりも

毎日1時間を10日間やる方が上達のはなぜ？
車の教習とかもさ

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>>1
・・・ニュース二面板・・・
※スレ立ては中立的な立場で、
必ずソースを明示して下さい。

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体が勝手に動いてるのではない　運動をしたら休憩を取って栄養を取る　
そして元気になってまた運動し経験を積んでいく　つねにリフレッシュした状態で経験を積み重ねていく
脳は経験を睡眠時に整理し整えられた知識が経験知へと変わっていく　続けざまの練習では脳は経験を整理しきれていないのだ

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昔のメソッドでは大谷は生まれなかった

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料理の味や旨みと同じ
寝かせることで熟成して出てくる

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昭和　努力根性ド根性気合猛練習特訓

平成　20年に一人の逸材(イチロ野茂松坂他)が科学的根拠をもとに実践に則した練習

令和　50年に一人の逸材が　(王さんベーブルース)しごく当たり前の事を当たり前に
　　　課題を持って継続しただけ継続が力になっただけ　

　　楽しんでやる者には敵わない　喜んでやる者にはもっと敵わない　
　　ときめいてやる者にはさらに敵わない　　　　　

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　逆に言うと水のまず10時間ぶっ通しで走り込み
うさぎ跳びで膝腰にダメ～ジ与え続けて生き抜いてきた昔のプロとか
どんだけ凄かったワニやら

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