災害時の食品備蓄「1週間分」何をどれだけ用意すればいい?


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001 2026/01/22(木) 20:12:54 ID:DLcMnc/umA
災害時の食品備蓄
「1週間分」は何をどれだけ用意すればいい?
政府広報オンラインが紹介する具体例とは

地震や台風、大雪など、日本ではさまざまな自然災害が発生します。
災害時にはライフラインが止まったり、物流が機能しなくなったり
することも。そんな時、自分や家族の命を守るために重要となるのが、
家庭での食品備蓄です。しかし、具体的に何をどれだけ備えればよいのか。
政府広報オンラインの公式Xアカウントは、もしもの時に備えた
「食品備蓄」について、具体的な例を紹介しています。

必需品として挙げられているのが、水です。1人が1日に必要な水の量を
3リットル程度とし、大人2人、1週間の備蓄目安として、2リットル
6本入りの箱が4箱となっています。カセットコンロやボンベも必需品で、
ボンベは1人1日1本弱程度を使う前提で、12本は備えておいたほうが良さそうです。

主菜には、肉・野菜・豆などの缶詰が18缶、牛丼の素やカレーの素などの
レトルト食品が18個、パスタソースなどのレトルト食品が6個と書かれています。
大人2人が1日3食を1主菜ずつ消費する計算です。
主食には、米、カップ麺、パックご飯、乾麺など。副菜には、梅干し、漬物、
日持ちする野菜や果物、ジュース、ドライフルーツなど。その他には、
あめやようかん、チョコレート、ビスケットなどのお菓子や嗜好品、
調味料やインスタントみそ汁などが備蓄リストに含まれています。

備蓄した食品を日常的に消費し、使った分を買い足していく
「ローリングストック」という方法なら、賞味期限切れを防ぎながら、
無駄なく備蓄を維持できます。災害はいつ起こるか分かりません。
今一度、家庭の備蓄状況を確認し、必要に応じて補充しておきたいですね。
https://hint-pot.jp/archives/29826...
政府広報オンライン:今日からできる食品備蓄。ローリングストックの始め方
https://www.gov-online.go.jp/article/202103/entry-10236.htm...

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002 2026/01/22(木) 23:15:14 ID:.QaUe3ucsM
クズが書いた文章は分かりにくい

返信する

003 2026/01/23(金) 12:47:48 ID:Kh8sLExpYY
004 2026/01/23(金) 18:43:45 ID:8Tz88ywBdQ
もし南海トラフ巨大地震が発生すれば、最悪の場合の避難者は約1,230万人。
東日本大震災の約26倍の避難者が想定されている。となると、命に直結する
飲料水や食料の膨大な不足が懸念される。被害想定「生活への影響」(物資)では、
飲料水・食料等の被害様相を次のように想定している。

【食料】:食料は必要量が大量であり、都府県・市町村の公的備蓄物資や
家庭内備蓄による対応では大幅に不足する。地震発生後3日間の合計で
約 700万食~2,000万食分の食料が不足。地震発生後の4~7日目の合計で
約3,300万食~7,200万食分の食料が不足。また、膨大な数の避難者等が
発生する中で、被災地内への物資の供給が不足するとともに、被災地内外での
買い占めも発生する。

【飲料水】:飲料水についても、都府県・市町村による災害用給水タンク等からの
応急給水や備蓄飲料水、家庭内備蓄による対応では大幅に不足する。地震発生後の
3 日間の合計で約1,700 万リットル~4,400 万リットル分の飲料水が不足。
地震発生後の4~7日の合計で約4,800万リットル~9,700万分リットルの飲料水が
不足すると推計されている。

【毛布】:生活必需品の毛布も、都府県・市町村の公的備蓄物資による対応では
約300万枚~620 万枚分の毛布が不足する。
https://gendai.media/articles/-/16249...

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005 2026/01/23(金) 18:47:37 ID:OiEA.LBnBM
[YouTubeで再生]
食糧危機に備えろ!無農薬(有機)栽培オススメ野菜3選

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