日本の平均睡眠時間は“最下位”あなたの不眠度は？

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031 2025/05/30(金) 13:19:35 ID:IsyNnj5MPo

精神的なものか、５年前に睡眠障害が半年くらい続いたが今は夏場は５，６時間だったり冬場はたまに８時間だったり　日が昇れば目が覚める　毎日ぐっすり８時間ってどんだけいんだろねえ？

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