｢緊張しい｣とはどんな人?

｢緊張しい｣とはどんな人?
意味や言い換え、方言かに、特徴や改善方法まで
https://news.mynavi.jp/article/20230823-2740156...

｢緊張しい｣とは、緊張しやすい人を指す言葉です。
「緊張しい」という言葉は、関西弁の一種といわれています。
関西では人の特徴に対して｢◯◯しい｣と表現します。
標準語にするならば｢○○する人｣｢○○しやすい人｣と考えるとわかりやすいでしょう。

｢緊張しい｣の特徴3選
・緊張のため声が上ずる
　人は緊張すると、無意識のうちに体へ力を入れてしまいかち
　なので、喉の筋肉にもこわばりを与えてしまうことがあります。
・手や足が震えてしまう
　手や足の震えは、自律神経が緊張によって乱れてしまうことから起こります。
　震えを抑えようと思うほど焦って、余計に緊張してしまうこともあります。
・モジモジしてしまう
　意見を求めた側や、呼び止められた側からすると｢どうしたんだろう?｣
　と思ってしまいますが、本人にとっても頭の中がパニック状態です。
　相手を待たせている状況で余計に頭が真っ白になり、モジモジしてしまいます。

｢緊張しい｣の性格･原因
・真面目すぎる・自分に対する自信がない・過去の失敗をひきずっている

緊張しやすいことを改善する方法
・大きく深呼吸をしてみる
・大勢の前での発表の際は、自分の目の前の人だけを見る
・信頼できる人に協力を求める
・緊張していることを先に相手へ伝える

｢誰でも緊張するもの｣あるいは｢自分のことは案外誰も気にしていない｣
と客観的に捉えることで、｢大して気にすることでもないな｣と思えるようになるはずです。

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>>緊張しやすいことを改善する方法
俺は酒、同窓会で全員一言ずつ近況報告ってあるじゃん、普段なら100人を前に話せる性格じゃないけど酔っぱらっていて意外と話せた
以来、会社で「では、社長ひと言お願い致します」がありそうなときは、スキットルのウイスキーをあらかじめ飲んでおく
最近は酔っていなくても一口飲めば平気になった

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一般的には｢あがり症｣のことだろ。

緊張しいって(笑)

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俺も誰かに見られてることを察すると手が震えたりするね。意識がその人のほうへ向いてしまう。
魂が抜けた感じ。　

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他人からどう見られているかとか、上手く喋れるだろうかとあれこれ考えすぎ
俺も緊張シィーだったが場数を踏めばなんてことはない、ほとんどのやつは話を聞いていない
自分が聞いている立場の時を考えようぜ、目を開けて寝てるだろｗ

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俺もそう
明日15時から２時間喋らにゃならんが新型コロナにでも感染しねぇかな

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算数の授業で
前に出て黒板の問題を解く。
皆が見てると思うと緊張して
解ける問題も解けなかった。
と、今さら言い訳

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いつもより良く見せたいとか。
そう思うと緊張
相手は気にしてないし
すぐ忘れちゃうし。
と思えば気も楽になりそう

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このスレに勇気を貰えた。
みんなありがとうな！

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オレも昔は緊張しいだった
特に大勢の前ではみんなの視線に射抜かれるようでガチガチに固まってしまったな
具体的な方策としては、眼鏡を外すとド近眼なもんでボッーとしか見えなくなって視線が気にならなくなった

あと深呼吸は呼吸が上がってしまって逆効果だし、事前のシミュレーションも一つ段取りが狂うとかえってボロボロになってしまう

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なにかの学科試験
緊張して解けそうな問題も解けない。
終わったあとに思い出す。

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バイクやクルマ運転してるとき
パトカーや白バイを見かけると
何もないのに緊張するってある。
歩いてても交番の前は緊張する

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女子の家に行ったとき
母親より父親のほうが
あった時は緊張する。
あ、そういう関係じゃ

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私立高校の受験対策で
何回も面接の練習した。
が、本番は志望動機だけだった。
本番までのほうが緊張したりして

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放課後
特に好きでもないのに
女子と２人きりになると
緊張してヘンに意識しちゃう

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好きな子の
家の前を通るだけで緊張してた
中学時代

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やばい
靴下が左右違う！
このままバレないで過ごせるか
緊張の1日でした。

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きょうは5日か
じゃ、5番の人教科書を読んでください。
次は15番の人25番の人と
それが1時間目からず～っと続いた。
緊張しっぱなしで嫌だったな。

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心臓のドキドキが
さらなるドキドキ(緊張)を生む。
何か解消法は

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