「緊張しい」とはどんな人?
意味や言い換え、方言かに、特徴や改善方法まで
https://news.mynavi.jp/article/20230823-2740156... 「緊張しい」とは、緊張しやすい人を指す言葉です。
「緊張しい」という言葉は、関西弁の一種といわれています。
関西では人の特徴に対して「◯◯しい」と表現します。
標準語にするならば「○○する人」「○○しやすい人」と考えるとわかりやすいでしょう。
「緊張しい」の特徴3選
・緊張のため声が上ずる
人は緊張すると、無意識のうちに体へ力を入れてしまいかち
なので、喉の筋肉にもこわばりを与えてしまうことがあります。
・手や足が震えてしまう
手や足の震えは、自律神経が緊張によって乱れてしまうことから起こります。
震えを抑えようと思うほど焦って、余計に緊張してしまうこともあります。
・モジモジしてしまう
意見を求めた側や、呼び止められた側からすると「どうしたんだろう?」
と思ってしまいますが、本人にとっても頭の中がパニック状態です。
相手を待たせている状況で余計に頭が真っ白になり、モジモジしてしまいます。
「緊張しい」の性格・原因
・真面目すぎる・自分に対する自信がない・過去の失敗をひきずっている
緊張しやすいことを改善する方法
・大きく深呼吸をしてみる
・大勢の前での発表の際は、自分の目の前の人だけを見る
・信頼できる人に協力を求める
・緊張していることを先に相手へ伝える
「誰でも緊張するもの」あるいは「自分のことは案外誰も気にしていない」
と客観的に捉えることで、「大して気にすることでもないな」と思えるようになるはずです。
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