７１歳の“ボディービルダー”　ぽっちゃり体型から大変身

７１歳の“ボディービルダー”　ぽっちゃり体型から大変身　「変わっていく自分がうれしい！」
名古屋市に住む布目元子さん（７１）は
６年前はぽっちゃり体型で股関節痛に悩まされていました。
ダイエット目的で始めたのが、ダンベル体操。
そこから筋トレに興味を持ち始め、今では週に６回はジムに通い
ボディビルの大会で賞を取るほどになりました。
７１歳の“ボディービルダー”となりぽっちゃり体型から大変身した布目さん。
「変わっていく自分がうれしい！」と話します。
https://www.youtube.com/watch?v=fj0wvdlremw&list=WL&in...

返信する

電球って切れる前に明るく光って言うやん
ロウソクも燃え尽きて消える間に明るくなるって言うやん・・・・・

返信する

これはさすがの俺も無理

返信する

長寿とたんぱく質の摂取には密接な関係がある。
ボデービルダーの主食であるタンパク質は長寿の秘訣。黒柳徹子も、瀬戸内寂聴もステーキや肉が大好きなのは有名。

返信する

高たんぱく食に加え、筋トレ自体にも成長ホルモンやら有益なマイオカインの分泌を促す効果があるからな

返信する

こういうのする人って本当にこれでカッコいい！キレイ！って思ってんの？
スジばってとてもカッコよくもキレイにも見えないんだけど。
別に女はふっくらしてる方がいいなんて言わないけど、どう考えてもこれ極端すぎでしょ。
命落とすほどダイエットやっても、まだ痩せなきゃ、もっともっとってほんとに死ぬ人みたいに
認知機能が狂ってるんじゃね？こんな醜いのカッコいい！って思えるなんて。
あと、フィットネス業界が「脂肪落として筋肉つけるのがカッコいいんですよ！ほらほらカラダ鍛えましょう！
って金儲けのために煽ってるだけなんじゃね？

返信する

自己満の世界だから本人が良ければそれで良い

返信する