肥満の人は車通勤やよく車を使うと調査結果

　徒歩や自転車、電車・バスなどを利用して通勤している人は太りにくい－。こんな研究結果が、県内の大企業１社に勤める３０～６４歳の約３万人（男性８７％、女性１３％）を対象にした調査によって示された。身体活動の不足を補うことで肥満が抑制できている可能性があるという。

　国立国際医療研究センターと帝京大のグループが国際専門誌に発表した。

　まず、対象者の健康診断のデータと通勤手段、喫煙や飲酒などの生活習慣、余暇の過ごし方などの情報を集め、５年後にもう一度調査した。通勤手段を「マイカーやバイク」と「徒歩や自転車、電車・バスなど公共交通機関」の２つに分け、初回調査時と５年後で通勤手段を変えたかどうかを基に、身長と体重から割り出す体格指数（ＢＭＩ）や内臓脂肪面積などの変化を調べた。

　その結果、２度の調査でいずれもマイカー・バイクだった人と、徒歩・自転車・公共交通機関からマイカー・バイクに変わった人はそれぞれＢＭＩが０・１９、０・２４上昇していた。

　一方で、マイカーなどから徒歩・公共交通機関などに変わった人は０・１０、いずれも徒歩・公共交通機関などだった人は０・０１の上昇で、体重増加が抑えられていた。

　これらの傾向は、余暇に運動をしていたかどうかや、体を使う仕事かどうかにかかわらず表れており、通勤手段が体重増加と深く関係することが明らかになったとしている。

　データを分析した桑原恵介帝京大講師（疫学）は「車を使わないいわゆるエコ通勤は、肥満や体重増加などを防ぎ、働く人の疾病予防につながる可能性がある」と指摘している。
https://www.sankei.com/article/20191130-VOO4QY66QNMGF...

返信する