熱中症対策の落とし穴｢水中毒｣とは？

女友達が物凄い水を飲むわ。
身長150㎝くらいなのに2時間で2リットルくらい。一日で2リットル開ける事もある。
それも水とかお茶とか塩分の全くない真水に近い飲み物。
原因不明の立ち眩みとか吐き気とか、当然まともに仕事もできずにいる。
最近セーブさせてるけど、長い事そういう飲水していたせいか、目の前にあるとすぐ飲み切ってしまう。

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